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孕妇屁股抽筋的原因

辽化常识网 http://www.dongyiyiqi.cn 2019-03-05 09:35 出处:网络 编辑:
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很多的孕妇朋友们经常会遇到身体上。的各个问题,由于是在孕期总是会让心情变得烦躁,而且这期间会出现缺钙。发。生,那么就比如很多孕妇朋友们会出现孕妇屁股抽筋,这一现象我们该如何应对呢接下来就为大家来普及些。


孕期抽筋大部分发生在妊娠 3~8。个月之时。它是由于血钙水平低下造成的,医学上称之为下肢痉挛。 血液中的钙是维持肌肉神经稳定的重要因素,血钙水平下降 时,可出现心跳加快,甚至心律不齐。


神经肌肉兴奋性提高,而。发 生肌肉收缩,如果肌肉收缩呈持续状态,感觉到的就是抽筋。夜间。 睡眠时,大脑皮层处于抑制状态,受到大脑皮层管理的神经系统却 相对兴奋,所以抽筋往往多在晚上发生。


为预防因缺。钙造成腿抽筋,平时应多食。含钙丰富的食品, 如牛奶、豆及豆制品,硬果类,芝麻,虾皮、蟹等。还要注意饮食中补充维生素D,多晒。太阳,从而促进。对钙的吸收和利用,病情严重者, 需到医院治疗,补充钙剂。


以上的这篇文章当中,我们介。绍的孕妇屁股抽筋,我们该如何应对,在日常的生活当中,大家针对自己的身体健康,做一定的检查特别是正处于孕期的朋。友们,要进行补钙和维生素的搭配来防止身体上出现的异常。







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