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  • 蜂蜜加枸杞的功效有哪些

    蜂蜜加枸杞是一种非常不错的营养搭配,女性朋友们多吃一些蜂蜜加枸杞可以有效地帮助女性朋友们预防自身出现的内分泌失调的问题,同时多吃一些蜂蜜加枸杞还可以有效地帮助我们预防自身出现白头发的情况,详细的为大家普及一下蜂蜜加枸杞的功效吧。蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。 [详细]

    2019-03-07 10:50 分类:食物营养 蜂蜜
  • 金鸡毛菜的功效

    金鸡毛菜是属于一种草本植物,我们知道一般的草本植物都是可以制作。成。药物然后去治疗一些病症,那么金鸡毛。菜也是不例外的。不管是什么样的植物只要是可以用来食用的都是可以称之为食物,不同的食物带给我们的营养价值还有功效作用都是不同的,这也是我们食用多种食物的原因之一。想要自己的营养价值得到平。衡,食用不同的食物才能够达到这 [详细]

    2019-03-05 06:22 分类:食物营养 鸡毛菜
  • 10款药膳有效治疗多发性神经炎

    (1)双仁煲鹅肉配方:薏。苡仁30g,桃仁。1Og,鹅肉400g,胡萝卜150g,绍酒lOg,酱油20g,姜l。Og,葱15g,盐4g,素油30g。制作:薏苡仁洗净,除去杂质;桃仁洗净;鹅肉洗净,用沸水焯。去血水,切4cm见方的块;胡萝卜洗净,切4cm见方的块;葱切段,姜切片。薏苡仁放入碗内,加水50ml置蒸笼内蒸熟待 [详细]

  • 白醋功效多 还能美白去角质层

    白醋功效多还能美白去角质层白醋是我们餐桌上经常出现的调味品。白醋美白的主要功能是去除老化角质的,另外可以抗氧化。我们知道氧化的肌肤。就会容易暗沉和生成色斑,容易色素沉淀。注意事项:首先许多人会有疑问:白醋真能够达到美容的效果吗?实践中有很多朋友利用白醋做些尝试,因为白醋能够达到软化皮。肤角质层的作用,还有杀菌。的作用, [详细]

  • ​如何挑选桃子

    在日常生活当中每一个人对食物的口味和口感都有不同的要求,很多人在购买食物的时候总是开会看外观去挑选,其实这样并不是最好的方法,不同的食物选择的方法也是有一定区别,下面一起来看一下什么样的桃子好。每到夏天,桃子就成了夏日水果摊位里面一道明媚的风景线。桃子以其汁多味甜,外形可爱,虏获了众多吃货的心,特别是那甜津津的桃汁,绝 [详细]

    2019-03-03 04:55 分类:食材选购 桃子
  • 女人更年期吃什么好?更年期饮食的宜与忌

    。女人更年期吃什么好?更年期饮食的宜与忌女人更年期吃这些有奇效1、大豆及其制品:黄豆、豆腐、豆浆这类食物中含有丰富的。大豆异黄酮,它被称为“植物性女性荷尔蒙”,除了可以改善更年期的不适症状之外,还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。2、全谷类:燕麦、糙米、胚芽米全谷类食物含有丰富的B族维生素以及镁、铁、锌等矿 [详细]

    2019-03-02 05:36 分类:人群膳食 更年期
  • 西红柿土豆汤的做法有哪些?

    炎炎夏日是女性朋友展示身材的季节,可是看着浑身。满满的赘肉心里很是痛苦,想要减肥,那不妨来一碗西红柿土豆汤吧!西红柿土豆汤的做。法,短短十几分钟就可以搞定,适量喝了不仅可以减肥,还有。不错的美容效果。一、西红柿土豆汤的做法1.热油炒香蒜片。2.下西红柿土豆翻炒半分钟3.下适量水。然后放少许盐,不要太多。喝汤就是清淡原味 [详细]

    2019-03-02 05:36 分类:养生汤 土豆 西红柿
  • 鳗鱼干烧汤的做法

    相信大家一听说鳗鱼干烧汤就已经馋的流口水了,的确,这种汤让我们很多人都无法抗拒美味的一种,它已经成为了我们很多家庭日常使用的一种汤,但是。很多女性朋友对玉曼鱼干烧汤的具。体做法并不是很了解,所以导致做出来的鳗鱼干烧汤的美味,并不是很正宗,下面就让我们一起了解一下鳗鱼干烧汤的做法吧。做法一:主料:草鱼一条。500克,姜, [详细]

    2019-02-28 10:22 分类:养生汤 鳗鱼 鱼干
  • 每天吃7份果蔬可以有效预防心脏病

    女性雌激素有助于降低心脏病危险,一旦进入绝经期,雌激素对心脏的这种保护作用就会逐渐降低。因此,每天保证7份果蔬更有助于更年期女性降低心脏病危险。每天吃7份果蔬可以有效预防心脏病每天吃7份果蔬可以有效预防心脏病新研究对近3.26万名49—83岁瑞典妇女饮食与心脏病情况进行了研究。研究人员根据饮食中抗氧化剂总量将参试者被分 [详细]

    2019-02-28 10:22 分类:疾病调理 心脏病
  • 莲藕胡萝卜排骨汤的做法有哪些

    很多人现在一吃饭就会选择制作养生汤,因为吃饭的时候再喝点汤的话,养生还养胃,对身体还特别的好,如果平时身体非常虚弱的话,那么也是可以选择多吃些这样的食物来调理好自己的身体,让自己的身体变得更好,体质也更好,养生。汤的类型有很多种,平时最让然喜爱的就是制作排骨汤,制作排骨汤的时候里面可。以放入莲藕和胡萝卜,那么这个莲藕胡 [详细]

    2019-02-28 06:04 分类:养生汤 萝卜 胡萝卜
  • 雌激素低吃什么食物好呢

    女性身体所存在的激素主要是雌激素,与男性正好相反,雌激素对身体有极重要的意义,此激素的数值。正常能减少很多妇科病的出。现,并且对生育期的排卵有帮助,处于哺乳期的女性雌激素也。是必须重视的问题,雌激素最先反映出的症状就是月经方面,当患者月经很少时就要提高警惕,要及时补充调理才能恢复正常,那么雌激素低吃什么食物好呢?1.黄 [详细]

    2019-02-28 06:04 分类:疾病调理 雌激素
  • 薏米粥婴儿可以吃吗

    宝妈会关心婴儿的辅食问题,多数婴儿添加食物在四个月,有些则在六个月,当然也是据小孩接受食物的能力,添加食物的时候会发现婴儿喜欢吃东西,看到大人吃的食物也会使劲的张嘴,因此就会适当的增加食物,开始的食物也会有流质性的,如米粉、粥等,简单的食物再到复杂类的食物,直到胃口增强,肠胃功能好了后,所加的食物会更多。那么薏米粥婴儿 [详细]

    2019-02-27 01:32 分类:养生粥 薏米 婴儿
  • 早上空腹不能吃菠萝和香蕉

    相信大家对于菠萝肯定不会太过于陌生的吧,菠萝是我们常见的一种水果,菠萝不但外形很好看而且还很好吃,菠萝里面含有丰富的。维生素和多种我们人体需要的矿物质,经常吃菠萝可以起到。很好的养生保健功效,所以菠萝受。到了大家的喜爱。香蕉和菠萝一样,也是一。种美味的水果,但是菠萝和香蕉是不能在早上空腹吃的。一、忌喝大量冰凉的饮料:温 [详细]

    2019-02-27 01:32 分类:饮食误区 菠萝 香蕉
  • 阳澄湖大闸蟹怎么做好吃?水煮阳澄湖大闸蟹的做法

    阳澄湖大闸蟹为什么味美优质呢?是因为这与阳澄湖特定的水、泥土、水生物等自然条件有关。这么优质的大闸蟹,加上正宗阳澄湖大闸蟹水煮吃法,简直可以称之为完美之极。阳澄湖大闸蟹怎么做好吃?水煮阳澄湖大闸蟹的做法水煮阳澄湖大闸蟹的原料:大闸蟹、姜、葱、食盐、水。水煮阳澄湖大闸蟹的方法:第一步:将蟹清洗干净,用细绳将蟹捆扎。第二。 [详细]

  • 健脾解毒汤的几种组成

    人生病都会选择西医治疗疾病,我身边的朋友最近都在使用健脾解毒。汤,我听说这是一种中药制剂,我本身还是很喜欢中医的,中医文化是我们老祖宗传下来的,代表着中国的。古老的文化,中医虽然见效没有。西医快,但是中医师没有一点毒副作用的,健脾解毒汤就是最好的中医的精髓,几种不同的中药在一起,就可以起到不同的作用,下面就给大家介绍几 [详细]

    2019-02-27 10:50 分类:养生汤 解毒汤 怎么做 如何制作
  • 青菜瘦肉粥

    我们都知道在生活中适当的吃一些青菜瘦肉粥是相当不。错的,因为在每天吃一些粥可以改善我们的胃口,所以建议大家可以多为家人制作一些青菜瘦肉粥。青菜瘦肉粥这种食物是比。较有营养的,它含有很多的维生素和蛋白质,不仅可以填饱肚子,而且对于。补充。一些身体所需的营养物质是有很好的。青菜瘦肉粥青菜瘦肉粥这种食物的制作方法是比较简单的 [详细]

    2019-02-27 10:50 分类:养生粥 美食 营养美食
  • 黑芝麻的营养成份有哪些

    黑芝麻的营养成分及药理作用是什么呢?各位朋友对于这个问题,相信都是非常的迷茫的,都是陌生的,只有一些对养生知识非常的了解的朋友可能才清楚,但是都是知道黑芝麻是非常有营养的一种养生的物质,含有很多对人体有益的营养物质,那么黑芝麻的营养成份和药理作用到底是什么呢?下面来仔细的了解一下。主要成份种子含脂肪油可达60%。油中含 [详细]

    2019-02-26 09:43 分类:食物营养 芝麻
  • 哪些人不适合吃方瓜?方瓜的副作用有哪些

    在我们的生活当中每一个人都想要。拥有健康的身体,所以饮食上我们也要做好适当的调整,并不是任何食物都会对身体健康有帮助,下面一起。看一下哪些人不适合吃方瓜呢!副作用吃多了,会引起胃肠道不舒服,建议适量吃。禁忌人群气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质不宜吃方瓜。上面就是对哪些。人不适合吃方瓜的介绍,希望大家能够根据自己的 [详细]

    2019-02-25 10:28 分类:饮食误区 方瓜
  • 吃发菜上火吗?发菜的营养价值有哪些

    我。们都知道食物也是分凉性和热性的,每个人的身体情况也是不。一样的,能够根据身体情况调整饮食能变得更加健。康,那么吃发菜。会上火吗?发菜的营养价值1.发菜富含蛋白质和钙、铁、磷等,均。高于猪、牛、羊肉及蛋类;2.所含蛋。白质较丰富、比鸡肉、瘦猪肉高,还含糖类、钙、铁、碘、藻胶、藻红元等营养成分,脂肪含量极少,故有山珍“ [详细]

    2019-02-25 09:15 分类:食物营养 发菜 上火
  • 吃花生的好处与坏处有哪些

    花生属于谷类食物的一种,已经成为了我们很多家庭必备的一种食物,多吃一些花生有效地帮助我们补充体内所需要的蛋白质以及不饱和酸,更有效地帮助我们预防自身容易出现的贫血疾病,可以有效地帮我们改善自身出现的营养不良的状况,总结一下吃花生的好处与坏处吧。花生的蛋白。质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨 [详细]

    2019-02-24 04:18 分类:食物营养 花生